Acai (euterpe oleracea) je malá, tmavě fialová bobule, pocházející z palmových stromů rostoucích v Amazonském pralese. Tato bobule získala popularitu díky svému intenzivnímu barevnému pigmentu a vysokému obsahu antioxidantů a dalších látek, které mohou přispět k celkovému zdraví. Patří sem vitamíny (C, A, D, E, K), minerály (vápník, železo, draslík), omega-3 mastné kyseliny a vláknina.
Zdravotní výhody Acai:
✔️ Silný antioxidant: Acai obsahuje vysoce koncentrované množství antioxidantů, jako jsou polyfenoly a anthocyaniny, které mohou chránit buňky před poškozením volnými radikály. ✔️ Podpora kardiovaskulárního zdraví: Díky obsahu omega-3 mastných kyselin a antioxidantů může acai podporovat zdraví srdce a snižovat hladinu škodlivého LDL cholesterolu. ✔️ Posílení imunitního systému: Vitamíny a minerály obsažené v acai mohou posilovat imunitní systém a pomáhat tělu bojovat proti infekcím. ✔️ Podpora trávení: Vláknina obsažená v acai může podporovat zdravý trávicí systém a zlepšovat zažívání. ✔️ Podpora zdraví kůže: Antioxidanty mohou přispívat k ochraně kůže před UV zářením a zpomalit tak projevy stárnutí.
Richard Polášek
Lxuus